2012-01-30から1日間の記事一覧

完全休業

地味に2週間ぶり?完全休業、何も運動せず。 元気なのでプール行ったりローラーしたりはできるんだけどボーリングのせい? 変な筋肉痛があるし、明日の30km走に備える。たまにはいいかー。 今日の練習 完全休業、閉店ガラガラ。 今日のご飯 起床時体重:66…