地味に2週間ぶり?完全休業、何も運動せず。 元気なのでプール行ったりローラーしたりはできるんだけどボーリングのせい? 変な筋肉痛があるし、明日の30km走に備える。たまにはいいかー。 今日の練習 完全休業、閉店ガラガラ。 今日のご飯 起床時体重:66…
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