完全休養が2回あるせいもあって量は少ないなぁ。 ただ、しらさぎアクアスロンに参加したので海で泳げたし、 自転車の強度不足を補うために見土呂へ行ったりと変化があったのは良かった。 もうちょっと自分が何を目標にしているかを考えて、量も大事やけど頭…
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