朝は軽く、夜も軽く。今月はベースアップ目指します。 って、毎月ベースアップが目標かな。コツコツ積み重なる。 今日の練習 バイク 練習にはなってないｗ 体をほぐすという感じでテレビを見ながらローラー台。これでもうっすら汗かくし。 朝飯前にお腹が空…