今週はスイムスクールへも行けなかったので、久しぶりのジムへ。 今日の練習 ラン ジムで久しぶりのトレッドミル。 久しぶりにやるとやっぱり実走とは全然違う。なんか滑る感じで走りにくい。 あと脚を動かすスピードは速いのに設定している速度は遅い。 時…
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