どうなるか不安やった仕事がうまくいったので、お祝いにラン＆スイム。 ホンマはビール飲んでゆっくりしたいところやけど、体重を落とさないといけないのでガマン。 ラン 1.5日休んだせいか体が軽い。 これはさぞいいペースで走れているやろうと思ってラップ…