昨日からパワー測定がスタートしたので、今後の練習の目安にするべく早速ＦＴＰ測定。 ＦＴＰはFunction Threshold Powerの略で自転車のパワートレーニングの基本となる値らしい。 その値を求めるには何種類か方法があるみたいやけど、今回は一番簡単そうな…