昨日は病み上がりということで練習自重。 ただ今日は明日の播磨町ロードレース大会｜大会公式ホームページにむけて体調の確認。 普通に生活している分には特に問題ないけど、走るとどうなるかわからないしねー。仕事終了後、裏の池を周回。アップ3ｋｍで1km…