今日も体を休めてます。 昨日よりはもちろん動けるようになっているけど、両フクラハギ、両ハムストリングが痛い。 しっかりやられてます。まだ階段を下りるのにヒーコラ言ってます。 明日のスイミングスクールが最初の運動になりそうです。 今週は様子見で…