月曜日の診察で「走ってもいいですよ」と言われたので、火曜日に2km弱走ってみた。 100kmバイクに乗った後だったので、筋肉が固くなっていたのか普通に痛い。 今日は自重しようかとも思ったけど、明日治療に行くし試しにいいかぁと思い、走る。結果、体…
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