本日も休養。それでもかなりマシになって普通に動ける。 気のせいか、シンスプリント部分も痛くないし。今年?回目の心機一転なるか。 今日の練習 休養 今日のご飯 起床時体重:67.3kg 朝 トースト、人参、目玉焼き 昼 ラーメン ピザトースト 夜 とろろご飯…
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