先週は腰痛で休んだスクールも今日から再開。 冷静に考えるとスイムが一番腰に負担がなさそうなので、真っ先に再開すべきものやったんかな？？ 泳いでみると水をかく感覚は全然無いけど、まぁ腰は大丈夫。こっちも上げていこう。スクール後はコーチにストレ…