5/4にバイク130ｋｍ、5/5にラン25ｋｍ、バイク50ｋｍ。 まぁ多くはないけど、ボチボチ練習して脚も痛いので昨日は休養。トライアスロン3年目、始めた頃に比べて体も強くなったので、 少しぐらいの強度の練習しても少し休めば回復して、まだやれそうな気がす…