猛烈無気力に付き、仕事終了後チーズを食べてそのまま部屋へ。 ブログも書かず就寝。なんじゃこりゃ。 今日の練習 ノートレ 今日のご飯 起床時体重:66.6kg 朝 納豆ご飯、みそ汁、たらこ 昼 ごはん、蒸し野菜 おやつ ウナギパイ 夜 チーズ ブログランキング…
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