昨日の食べ過ぎを後悔したのか今朝は自然とランシューを履く。 ようやく脚がそっちむいた。ペースは全然やけどこっからスタート。 出直し開始だ！！ 夜は東京から帰ってきたＴＫと飯。わざわざ御祝まで買ってきてくれた。 ありがとう。 今日の練習 ラン 距離…