機材ギア

長い間ご苦労様でした

仕事終了後、式場にて打ち合せ。その後、晩飯、お茶、話して今帰宅。 うーーーちょっとだけビールのも。本日長年連れ添った練習用のアディダスのグローブが引退。 初めてバイクFELTのF55を買ったときから使っているので5年ぐらい?かな。 もうだいぶ…

インソール スーパーフィート

泉州国際からはやくも一ヶ月経過。 普段に生活する分にはシンスプリントも全然問題なし。走るマネをするとやっぱり少し痛い。 痛いといっても前みたいにジンジン痛むというよりも違和感がある程度。さてどうしたものか。 青竹踏みで土踏まずを作るのと同じ方…

インフィニティへ

今日はたまたま仕事に1時間ほど間があいて、しかも高砂にいたので、 もしやこれはチャンス?と思い、インフィニティーへ。ようやく働いているみっくんに会えました。お店は思いのほか広く、ロードバイクの在庫もズラリ。シーポやスコットのプラズマもあり、 …

青竹踏み

かれこれ一週間ランニングをやっておりません。 原因はもちろんシンスプリント。走るともちろん痛いし、日常でも階段を下りるときに痛みます。 走れないことはないけど、常に痛いのはものすごくストレスなので走らず泳いでいます。で、色々調べていると扁平…

練習再開 × 播磨町ロードDNS × NEWシューズ

昨日は病み上がりということで練習自重。 ただ今日は明日の播磨町ロードレース大会|大会公式ホームページにむけて体調の確認。 普通に生活している分には特に問題ないけど、走るとどうなるかわからないしねー。仕事終了後、裏の池を周回。アップ3kmで1km…

PowerTapとPowerCal

PowerTapとPowerCalせっかく両方とも持っているのでパワーの出方を見比べてみる。 上がPowerTap。本日の見土呂12分33秒、平均出力242w。 下がPowerCal。10/4の見土呂12分38秒、平均出力218w。 線は緑が標高、赤が心拍数、紫がパワー。 当然ながらパワーは…

朝ローラー&CPS135へ

仕事終了後にCPS135へ。 パワータップにスプロケをつけたらどうも変速がおかしいのでチェックしてもらう。 写真でわかるのかな?スペーサーを挟む場所を間違えていたらしく一箇所ギアがない。 テンチョーに大笑いされ、呆れられて、ダイアリーのネタにさせて…

NEWホイール

練習用に注文していたホイールが到着。 アルミ製で重いのですが、どうやらパワーが測れるようです。 当然履けばスピードアップするようなホイールではなく、数字を目標に追い込んでナンボの代物。 そういう意味では地獄の始まりかもしれませんw宝の持ち腐れ…

五本指シューズ

ハムストリングの筋肉痛もようやく治まってきた感じ。明日からは通常営業かな。 もみじの里ハーフでは15km過ぎからフクラハギがピクピク。 そこを鍛えるのにどうしようか?と考えていたら、うちの店にちょうど良いのがありましたw 五本指シューズ。これで…

インソール

去年の1月に三宮のハンズで足形測定をしてもらってからインソールを入れて走ってます。 インソールといってもオーダーで作ったものではなくてソルボの市販のもの。 それでも一度使い始めるとデフォルトでついている薄っぺらいものでは不安で不安で。 いつも…

Power Calあれこれ

Power Cal、それは10万円以上の機材を使わないと測定できないパワーを 1万円で測定できるありがたーい機械。本日そのPower Calを使っていて、ついにでた!! 3238ワット!! 1馬力 = 745.699872 ワットなので、1人で4.3馬力!!そしてアトムは10万馬力。すごい…

ASICS GEL-DS SKY SPEED 3

人生初アシックスシューズでのラン。 今日1日、白い目で見られながら仕事中に履いて慣らしておきましたw ペースはボチボチでラップタイムも見ずに走りました。 走った感じは、やっぱりハイレと比べて重い。もっさりしている感じ。 ランニングシューズを初め…

SCOTT T2C

今朝は大雨やと信じて疑わず昨日の夜にぶーと呑んだのに・・・ まさかの普通のいい天気・・・。気分も乗らないので仕事までまったり寝て過ごす。 夜ランはNEWシューズで。 SCOTT T2C 8月末にショートトライアスロン、アクアスロン対策にニュートン欲しい…

NEWバイクシューズ

昨日顔見せしましたが、今朝のバイク練からNEWシューズ試し中。 SPECIALIZED Trivent Expert 前々からトライアスロン用のバイクシューズが欲しいなぁー思っていたのですが、 ミドル、ロングならトランジションで慌てる必要もないので見送っていました。S-…

またまたエアロシリーズ

DHバーを握っている時にドリンクを補給するためにTTポジションを崩すのがめんどくさいので、 AQUALITE | RIOGRANDEを購入。 正面から見るとなかなかエアロな感じです。思っていたよりも小振りでいい感じ。 とりあえず明日の練習で使ってみます。これでBHの…

エアロシリーズ、結構いい感じです&スイムスクール(21回目)

昨日買ってきたエアロシリーズ。早速装備して今朝のバイク練で試してきました。 シマノPRO フレームバッグ MEDI トライアスロン バッグ自体はやっぱりトピークのトライバッグよりもいい感じ。 ただマジックテープがかなり長くて余っているので、この辺はカッ…

エアロシリーズ

久しぶりに自転車グッズを購入しました。 スペシャのエアロボトル。 エアロ効果を求めるというよりも見た目重視。よりTTバイクっぽく見せるために購入w シマノプロのトップチューブバッグAEROFUEL。 これはトピークのバッグがダンシングしたりすると脚に…

X-LAB

練習はボチボチでまったりしている間に機材変更中。 フレームがBHになってシートチューブにボトルが取り付けられなくなりました。 去年の珠洲は、フレームにボトル1本とツール缶。 サドルの後ろにプロファイルのリアマウントシステムをつけてボトル2本の3…

BG-FIT

本日ようやく念願のBG-FITをシルベストサイクル梅田店で受けてきました。 11時からだったのですが終わったのが15時過ぎ。4時間でしたがあっという間に終わりました。 BG担当のミゾさんがバイクだけにとどまらずスイム、ランの話もしてくださったので…

便器

TTポジションで100kmを越えてくると、どうしても尿道が痛くなります。 せっかくバーコンを入れてTTポジションのままシフトチェンジができるようになっているのに、 痛みでその姿勢を維持できないのは、かなりのロス。 目標である佐渡Aのバイクパートを…

インソール交換

篠山マラソンにむけて、すでに1週間をきってしまっているのですが、 インソールの横が急にボロボロになってきて気持ち悪くてしょうがないので交換。 交換といっても、特注のインソールとかではなく「ソルボ ランニングエア」です。 [rakuten:b-stage:1016396…

BJCトライアスロンジャージ

去年はオーダーサイクルジャージのVALETTEでBJCトラジャージを作ったばかりなのですが、 ついにBJCジャージのトライアスロンデザインも大方出来上がったそうです。 ※パンツの画像はビブショーツです。デザインのイメージを見てもらうために載せてます…

SPORTS BALM

去年の12/13に寒さ対策としてSPORTS BALMのRed2を買いました。 2011-12-13 - アホになれ!! それ以来、外でランニングをするときは欠かさずフクラハギに塗って走っています。 これを塗ると体がドンドン温まってきてアップもいらない!!って感じにはなりませ…

GC AEROに乗ってみて

昨日NEWバイク「BH GC AERO」で初実走。 「で、どうなん?」って声が聞こえてくるので、とりあえずファーストインプレッション。 パーツはF55からの載せ替えで、ホイルも同じなので、フレームの違いがわかりやすいと思います。 実際に乗ってみると普通によく…

BH GC AERO お引き取りの巻

NEWバイク「BH GC AERO」引き取ってきましたー!!スペインのメーカーBHのTTバイクです。 いやーめっちゃ嬉しいですわ。やっぱりNEWバイクはテンション上がります。 このバイクとは雑誌「Triathron LUMINA」のこの記事で出会い、ハッキリ言ってひと…

完成したらしい

日曜日に引き取りに行きます!! いやーカッコええわー。 しかし、てんちょーのZIPP履かせるともっといかつく格好よくなる・・・。 嫌な商売するわーw次はまたお金ためてZIPP404と808やな。間違いない。 今日の練習 バイク 路面が濡れているのでローラー。 距…

FELT F55 

2007年のお盆、しまなみ海道を自転車で走って(当時はレンタルのMTBでめちゃ重い)、 自転車っておもろいなーと思い、訳も分からずルイガノのMTBをネットで購入(いつの間にか中古屋に売却)。 12Rさんとクリスマスイブに淡路を100km走ったり、担いで権…

ラン再開

sportsbalm塗って外走るぜ!!と意気込んで寝たものの 暖かい布団に包まれ、起きてみると練習開始時間はとっくの昔。たしか目覚めた記憶はあるけど・・・。 やっぱり布団から出られるかが勝負。目覚ましを置く場所を遠くにしてみようかな。ダメな俺・・・。 …

寒さ痛さ対策

アキレス腱違和感発症につき大人しく休養中。 とはいっても、普段に生活する分は全く問題なし。もしかしたら今日辺り走っても全然問題ないかも。 とおもったりもするけど、今更ジタバタあがいてもしょうがないので回復に専念。 明日はバイクとスイムを試して…

六甲縦走デビュー前日【準備中】

明日はいよいよ六甲縦走にデビュー。 正式な六甲縦走大会が開催される前日にシルトラのひれしさんとトレイルに侵入してきますw �_�ˎs�FKOBE�Z�b�S�R�c������ ただ寒い・・・。想像以上に寒い。どういう服装でいこうか、かなり悩む。 走れば温くなるやろうけ…

物欲解消中

wiggleで注文していたグッズ到着。 DeFeet Duraglove 黒 Mサイズ。高級軍手です。 春の淡一で片方を落としたので購入。これでトレラン、マラソン、バイク全部まかなえる。 そんなに分厚くなく一見寒そうに見えるけど、 1-2月の朝とか一番冷えるとき:パール…

従姉妹いらっしゃーい

夕方仕事をしていると、従姉妹が5月に生まれた子供を連れて店に遊びに来た。 お祝いをしていたのでお返しを持ってきてくれたそうな。 サラちゃん。半年でだいぶ大きくなったなー。抱いたらすぐに泣かれたけどw それでもやっぱり子供はかわいいなぁー。従姉…

GENTOS デルタピーク233

待望のトレラングッズ到着。 本日のグッズはヘッドライト「GENTOS(ジェントス) デルタピーク233」 早朝暗いうちから山に行ったり、夜遅くなってしまったり、まさかの10時間以上かかるロングトレイルで 使うために購入。初めてのヘッドライトなので他との比較…

触感も大事やで!!

ただ今0:26。宴会終了。宴会といっても誰も呑んでないけど。 鍋食って、ボンバーマン対戦して、あーだこーだ話して終了。いやー面白かった。 朝ラン前に撮影。 最近靴下に注目。これはタビオのレーシングラン。 土踏まずのアーチの部分に補強があったり、足…

トレラングッズ入荷しやしターヽ(´▽`)/

ついにトレラングッズ入荷ー。 本日入荷したのは下記の3点。 アディダス カナディアンTR3 ノースフェイス マーティンウイング6L 熊よけの鈴 カナディアンTR3は近所の「靴のヒ○キ」へ行ったら40%引きぐらいで安売りしてたけどサイズ切れ。 ネットで探して購…