今日のごはん
起床時体重：67.4ｋｇ
出た！！67ｋｇ台。また復帰してしまった。簡単に増えすぎて笑える。
せっかくビールのまへんかったのになー。勘弁して欲しいわ。
朝ご飯：チーズのせトースト、キャベツ、牛乳、ハム。
昼ご飯。ハムとマイタケのクリームパスタ、昨日おでん風煮込みラスト。デザートはいちじく1個だけ。
晩ご飯。ごはん、鶏ハンバーグ、ひじき。
昨日両親が台湾旅行から帰ってきたので、今日からご飯の心配をしなくて済むー。
やっぱりちょっと楽やし、ありがたい。母上に合掌。
