今日は「第34回丹波もみじの里ハーフマラソン」に参加してきました。
初ハーフマラソンでしたが見事に練習でのベストを更新してきましたー。
先週の日曜日の練習でのタイムが1時間25分36秒だったので2分縮めることができました。
いやー正直に嬉しいです。今日はぶーと飲むので詳細は明日書きます。
一緒に行ったなべさん、izumiさんお疲れさんでした。
会場で絡んでもらった裕さん、shingoさん、のぶくんありがとうございました。
またよろしくお願いしますー。
今日のごはん
起床時体重：65.2kg
ラン系レースに挑むにあたっては今までで最軽量。
朝：ごはん、レトルト松茸のお吸い物、バナナ
レース前と後で薄皮あんパン5個
遅めの昼：ごはん、ちく天、かしわ天、ざるうどん。追加でかけうどん（宝製麺所）
晩ご飯は明日に報告しますー。
