一期一会＠三木

今日は三木の大村の一期一会で飲み会。
http://g.pia.co.jp/front/contents/pumadarude/SH928264
もつ鍋と焼き鳥のお店です。

食ったー。終わった後は男4人でカラオケ。歌ったー。


スッキリした1日でした。

今日の練習

起床時体重：65.2kg

ようやく65ｋｇ台に復帰。

今日のご飯

今日も撮影漏れ

朝

納豆ごはん、みそ汁

昼

ごはん、チンゲンサイと豚の煮物、ラタトゥユ、アジ、ブロッコリー

おやつ

今日も昨日と同じスイートポテト系お菓子

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