2012-06-09 休み 休み 朝は目が覚めた記憶はあるけど即二度寝。 夜、仕事終了後プールへ行かないとなーと思っていたけど一向に行く気にならない。 もう開き直って練習休み。代わりに来週の荷物をまとめたり、ホイルを交換したりする。 晩飯を食べて、22時ぐらいからボーッとしているといつの間にか寝落ち・・・まさかの1時。 オーバーワークのはずもないのになー。 今更追い込んでもしょうがないけど、勿体なく1日が終わったしまった。 今日の練習 休み 今日のご飯 起床時体重：65.4kg 朝 ごはん、みそ汁、玉子焼き、漬け物 昼 牛丼風（おかわりあり）、漬け物、 おやつ チーズ朝１昼１ お土産１ どら焼き大１ 今日はおやつのボリューム満点。昼は食べ過ぎ感ありあり。 夜 ごはん、からあげ、サラダ ブログランキングに参加したらどうなるか実験中。 にほんブログ村 試しにポチッと押してみてください!!
