朝は今日も練習しなかったので、スイムスクールで久しぶりに体を動かす。
珍しくみなさんお休みで今日は釣りバカさんと2人。
アップのあと、けのびキック25ｍ1本、板キック25ｍ3本、片手クロール25ｍ2本、
ビート板を足に挟んで25ｍ2本、25ｍ8本、50ｍ2本、背泳ぎ手の動きなし25ｍ2本。
2人やったせいか、いつもよりもたくさん泳げた気がする。
いつもならここから追加練をするけど、全く泳ぐ気にならないので退散。
筋肉痛はとれてきたけど、まだ疲れているような気がします。
明日の朝はボチボチペースでバイク乗ってみよう。
加西にむけて新シューズも試してみたいしねー（￣ー+￣）
今日の練習
スイムスクール後の自主練なし
