何が悪いのか??

昨日の30km走の影響は軽めの両フクラハギ痛ぐらい。
練習できそうな気もするけど休み。
30km走が2回とも不調に終わったのでどうしたものか悩む。
悩むほどの練習量でもないけど、これでいいのか?ってちょっと考えてしまうなぁ。
まぁ明日には忘れるだろうけどw

今日の練習

休み

今日のご飯

起床時体重:66.3kg


パン、野菜、フルーツ


ごはん、薩摩揚げ、おから、みそ汁


ごはん、豚の塩糀焼き、おから、ブロッコリー

携帯に引き続きカメラも故障。さぁどうしたものか・・・。


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