タイトルとは関係ないですが、うちにバリスタが来ました。
まるで家にファミレスのドリンクバーがあるようです。好きなときに気軽にコーヒーが飲めて便利です。
味も普通に美味しいと思います。そして何より楽しい!!オススメです。
今日の練習
スイム
久しぶりのスイム。基本ドリル＆50ｍ10本。
チラチラと時計は見ながらも泳ぎ方を思い出す感じで。もともと知らんけど。
| メニュー | 距離 |
|---|---|
| アップ | 50m4本 |
| キック | 50m4本 |
| プルブイ | 50m4本 |
| 板片手クロール | 50m4本 |
| プルブイ | 50m4本 |
| クロール | 50m10本 |
| ダウン | 50m2本 |
| 合計 | 1600m |
やっぱり継続して泳がないと練習とは言えないし、ならない。
来月からはスクール再開しよう。
