いよいよ来週は今期フルマラソン1発目の加古川マラソン。
来週の今頃は美味しいお酒を飲んで、みんなでのぶ君とヤスさんのサブスリーをお祝い中かな。
自分はというと、今日の練習の感じやと2時間50分切りはちょっと厳しいような気がするので、
去年の加古川で出した自己記録2時間56分41秒を目指して走ろうかなーと思案中。
どうもキロ4分でフルを押し切れる自信がまだない。
2月の泉州にかけようかなー？無理して突っ込んでみようかなー？悩む。
今日の練習
ランニング前に腹筋20回と腕立て15回を3セット。
