二日間寝込んでいたけど、体調も回復してきたので今日から仕事してます。
幸いお腹の調子もいいので仕事する分には全く問題なし。
ただ二日間あまり食べられなかったせいか、食べると少し気分が悪くなる。
胃袋が小さくなったのか？胃が働き方を忘れてしまったのか？小食気味。
結局何が原因だったのか？
月曜日に食べた牡蠣？火曜日に食べた鶏？30ｋｍ走後の暴飲暴食？
この記事を読んでいると、どれもあてはまっているような気がします。
＜五輪アスリートの3食拝見！＞ 上田藍 「トライアスロンは食べられる選手が強い」 - numberdo - Number Web - ナンバー
とりあえず2日寝込んで一番痛いのはキャノンボールにエントリーしそびれたことかぁ。
さぁ3月のレース予定どうしよかな。
今日の練習
自重
