今日も回復日 - アホになれ!!

今日も体を休めてます。
昨日よりはもちろん動けるようになっているけど、両フクラハギ、両ハムストリングが痛い。
しっかりやられてます。まだ階段を下りるのにヒーコラ言ってます。
明日のスイミングスクールが最初の運動になりそうです。
今週は様子見で座学、仕事に時間を使います。

泉州国際市民マラソン、よしもとのこの方や、松竹の走る男の人も来てました。