昨日の晩飯がすくなかったせいか、ようやく65ｋｇ台に到着。
一時的なものやとは思うけど、ちょっと嬉しい。
今日は東京から妹夫婦が帰省。明日は弟夫婦。
明日アワイチやけど、今日はゆっくり呑んでます。
ご馳走食べて腹一杯。カーボし過ぎた。
今日の練習
スイム
妹帰省宴会の前にスイム練。
| メニュー | 距離 |
|---|---|
| クロール | 50m20本 |
| クロール | 100m5本 |
| ダウン | 50m4本 |
| 合計 | 1700m |
今日も1”10サークルで。まぁこれぐらいなら余裕をもって泳げる。
昨日の晩飯がすくなかったせいか、ようやく65ｋｇ台に到着。
一時的なものやとは思うけど、ちょっと嬉しい。
今日は東京から妹夫婦が帰省。明日は弟夫婦。
明日アワイチやけど、今日はゆっくり呑んでます。
ご馳走食べて腹一杯。カーボし過ぎた。
妹帰省宴会の前にスイム練。
| メニュー | 距離 |
|---|---|
| クロール | 50m20本 |
| クロール | 100m5本 |
| ダウン | 50m4本 |
| 合計 | 1700m |
今日も1”10サークルで。まぁこれぐらいなら余裕をもって泳げる。