2013-05-13 禁酒三日目 色々 全然大丈夫だけど、トレーニングもないので体重は落ちない。 それどころか昨日の外食で増量している始末。 夜は夜で仕事→打ち合せでまたまたノートレ。 今日の練習 ノートレ 今日のご飯 起床時体重：68.1kg 朝 納豆ごはん、みそ汁 昼 ごはん、関東煮、たけのこ おやつ 母の日ケーキのおすそわけ 夜 ごはん、関東煮 ブログランキングに参加してます。 にほんブログ村 試しにポチッと押してみてください!!
