2013-05-17 何もなし 休み 本日ノートレ。何もなし。 ご飯を食べて、酒を呑まず、ゆっくり過ごす。 今日の練習 ノートレ 今日のご飯 起床時体重:66.9kg 朝 ごはん、めんたいこ、みそ汁 昼 タマゴパン、コロッケパン おやつ ウナギパイ1 夜 いかめし サラダ アジフライ ブログランキングに参加してます。 にほんブログ村 試しにポチッと押してみてください!!