ノートレ

なんやらかんやらでノートレ。寝よう。

今日の練習

ノートレ

今日のご飯

起床時体重:66.7kg

納豆ご飯、みそ汁、明太子


天ぷらうどん定食@まんのう屋
うどんよりも天ぷらの方が好きなようなw

おやつ

サンドイッチ


ごはん、切り干し大根、冷豚しゃぶ


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