無気力

猛烈無気力に付き、仕事終了後チーズを食べてそのまま部屋へ。
ブログも書かず就寝。なんじゃこりゃ。

今日の練習

ノートレ

今日のご飯

起床時体重：66.6kg

朝

納豆ご飯、みそ汁、たらこ

昼

ごはん、蒸し野菜

おやつ

ウナギパイ

夜

チーズ

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