こうやってみると、改めて練習頻度が少ないのがわかる。
2012-05-01 - アホになれ!!
去年はしっかり練習していて、見ていて気持ちが良いｗ
今月もバイク、スイムとも大きく昨対割れ。ランのみ更新。
それでも気持ちが上向きになってきたので、ぼちぼち頑張っていきます。
6月はいよいよバラモンキング。当初予定よりもかなりの下方修正が予想されるけど、
いまできることを精一杯やって当日を迎えるぞー。
| 月 | バイク距離km | ラン距離 | スイム距離 | 月間平均体重kg |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 545km(601) | 124.3km(147) | 8300m(7550ｍ) | 67.7kg(65.7) |
| 2月 | 449km(597) | 126km(150) | 12100m(15700m) | 64.8kg(65.5) |
| 3月 | 585km(719) | 13.9km(109.1) | 12700m(16650m) | kg(66.0) |
| 4月 | 555.5km(764) | 64km(139) | 14600m(16700m) | ？kg(66.5) |
| 5月 | 573km(1001) | 158.3km(113.6) | 35000m(20200m) | ？kg(66.7) |
| 6月 | km(708.7) | km(105.2) | m(12800m) | kg(65.9) |
| 7月 | km(779) | km(132.8) | 1m(12600m) | kg(?) |
| 8月 | km(801) | km(129) | m(16700m) | kg(65.4) |
| 9月 | km(703) | km(127) | m(10100m) | kg(?) |
| 10月 | km(616.1km) | km(180km) | m(48000m) | kg(66.7kg) |
| 11月 | km(351km) | km(185.4km) | m(6700m) | kg(66.3kg) |
| 12月 | km(166.5km) | km(157km) | m(1600m) | kg(66.3kg) |
| 合計 | km(7637km) | km(1674.8km) | ｍ(1411200m) | kg(66.1) |
