あっという間に1日終了

本日仕事であっという間に仕事終了。
合間に電気、水道、ガスの開栓手続きの電話。
最近朝に猛烈に疲れがあるので今日は早く寝よう。

今日の練習

ノートレ

今日のご飯

起床時体重:68.3kg


昨日の晩飯に食べた鰻を残しておいてくれたので。

ロールパン3個


納豆めかぶキュウリ卵ごはん、バナナ1本


ごはん、ズッキーニと肉団子、ばあちゃんの誕生日ケーキその2


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