一夜明けて、両フクラハギ(特に左の上)、両ハムストリングが痛い。 ただそれ以外の背筋、前腿、足の付け根(お尻らへん)はダルイぐらいで痛みはありません。 マラソンも4回目となると身体もボチボチ慣れてきたのかな?って感じです。 さー今回も忘れない…
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