@maruta_ippei: 負けたー帰るー2010-06-30 02:18:28 via Keitai Web

今年も半分終了。 てことは、ブログを書き出しても半年かぁ。 思い返せば、色々あった半年ではあったなー。 残り半分気合入れて頑張ろう。 ありがたいことに目標だけはたっぷりあるしね。 今日から12月23日の加古川マラソンに向けてのラントレ開始。 まずは4…

@maruta_ippei: パブで観戦しますー URL2010-06-29 22:06:25 via Keitai Mail @maruta_ippei: @S_shigeo てことは、俺はティアグラでいいぐらいｗ2010-06-29 16:49:26 via web to @S_shigeo @maruta_ippei: @keitsuji こっちはまだ大丈夫ですよ。最近天気予…

降水確率50％ぐらいではもう雨はふらへんのかなｗ 雨がふらへんのは助かるけど、予定が立てにくくてしょうがない。 いつ降るかわからへんから、遠出もできひんし。 今日も神出山周回4周で飽きて、木見から桜が丘を登って、 それでもまだ雨が降らないので、久…

エデン作者: 近藤史恵出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2010/03メディア: 単行本購入: 6人 クリック: 75回この商品を含むブログ (107件) を見る暑い。 明日は休みやけど、雨っぽいし、本でも読もうと思って買ってきた。 前のサクリファイス面白かったし、楽し…

夕方走った後、うどんを食べに行く。 稲美町のめん坊？但馬銀行の南側にある店。 ここのぼっかけうどん。スジが大量に入ってる。美味しかった。 でもご飯はちょっと柔かめ。カレーうどんにはあわない感じ。 その後ボーリング。 めっちゃ久しぶり。全然アカン…

昨晩は明石で2時過ぎまで飲んでた。 そうなると、全く朝起きても全然練習する気力もなく、爆睡。 かといって、昼間は元気かというとそうでもなく、やっぱりダルイ。 30過ぎたらこうなるのか、ってことを最近よく思う。 5年前に富士登山した時の靴を倉庫から…

@maruta_ippei: こんなんあるねや URL2010-06-25 15:03:35 via Keitai Mail @maruta_ippei: まさかまさかの三点目。イヤーすごい。起きてホンマよかった。2010-06-25 05:17:45 via Keitai Web @maruta_ippei: ポストに入れて下さい(笑)@S_shigeo2010-06-25 0…

勝ったーーーーーー 正直、朝からビックリしたｗ まさか勝つとは・・・しかも3点も入るなんて。期待してなかっただけに嬉しいｗ 試合終了後、みんなで肩を組んで、円陣を作って、 小躍りしていたのがスゴイ印象に残ってる。 その中心で音頭とってたのが、確…

明日の朝は日本-デンマーク。 よって寝ます。 朝外 52km 1時間51分 予報通り見事に晴れたので、農業公園〜衝原湖〜桜ヶ丘コースへ。 農業公園までの坂で、クロモリの人に並ぶまもなく抜かれる。 軽いダンシング。見た目も細くて軽やか。早いなー。 あと5kgぐ…

@maruta_ippei: トライやるウィークの子たちがお礼訪問に来てくれた。みんか、俺のように立派な大人になれよー URL2010-06-24 13:49:48 via Keitai Mail

明日は晴れるみたいやから、速やかに寝よう。８月の富士山登山、ヒルクライムではない、のための宿予約完了。 二日目はスバルラインをヒルクライムするために自転車持っていかないとなー。 その足で静岡市まで行って、ガンダム見るのが理想。 どこまで実現で…

@maruta_ippei: 北へ URL2010-06-22 13:30:03 via Keitai Mail @maruta_ippei: トマトソフト URL2010-06-22 12:02:37 via Keitai Mail @maruta_ippei: なんとなく来た URL2010-06-22 11:54:09 via Keitai Mail @maruta_ippei: これは無理だ URL2010-06-22 10…

火曜日晴れた!! ちょっと久しぶりやから嬉しかったｗ 昨日の夜は、雨やったら午前と午後と2回ローラーするかーと思ってたけど、 朝起きてみると、路面は濡れてるけど曇り。 様子を見ながら、9：45頃出発。 なんとなく海が見たい気分なので、七曲がり方面へ。…

こんなものが開催されるなんて。 近いなー。 http://bikenavi.net/gp/gp2010/kitaharima/index.html すでにエントリー開始やし。 コース画像も載ってるけど、タイル？の部分もあって、雨降ったら危なそう。 朝外 1時間 32km 農業公園〜桜ヶ丘〜墓苑コース。

@maruta_ippei: 朝飯減らしたら、腹減った・・・2010-06-21 11:31:48 via web

@maruta_ippei: 帰宅。お休みー2010-06-20 04:59:40 via Keitai Web @maruta_ippei: 今コンパ終了眠いわ2010-06-20 03:58:53 via Keitai Web

飲んでせいか、そのあとにラーメンを食べたせいか 体重2kg増で68.3kg。最近ゆるんでるような気がする。 改めて目標設定。62kgを目指してやるぞ。 プロに勝ってしまうってスゴイなー。 夕方外 50分 21km ヨッシーの家へ富士登山の資料を取りに行く。 この時期…

結局帰宅は朝5時。 明るくて、曇りやし、朝練って感じやったけど。 眠すぎで、乗れるわけないｗ昨日は三宮、うめこの家で飲んだ後、ゲイバーへ。 人生初ゲイバー。パパやけどママ、面白すぎ。 朝ローラー 30分 10km 夜は飲みに行くので、朝ちょっとだけ乗る…

今日は朝から1日雨かと思ったら、 そうでもなく降ったり病んだりの微妙な天気かな？と思ったら、 昼前から夕方まで、ほとんど雨降らず。おかげで予想外に仕事ができた。 もう1日晴れてくれると片付くねんけど、そうもいかない感じ。 やっぱり早く梅雨明けろ…

@maruta_ippei: 晩飯。久しぶりに食う URL2010-06-17 20:44:45 via Keitai Mail @maruta_ippei: 明日から雨らしい、外乗り。今日の衝原湖 URL2010-06-17 06:28:40 via Keitai Mail

明日から当分雨らしいので、今日は外練。 農業公園から木見を抜けて、衝原湖、笠松峠越えて、桜ヶ丘をぬけるいつものコース。 ぬるっとした気候やったけど、気持ちよかった。 梅雨入ったばっかりやけど、早く明けろｗ夜は、12Rさんとヨッシー、カモカモと飯…

@maruta_ippei: ついにパンク URL2010-06-16 13:10:15 via Keitai Mail

6月も半ば。ぼちぼち仕事が忙しくなるので、今のうちに今後の予定を整理。 6月 特になし 7月 特になし 8月 富士登山 9月 播中エンデューロ早朝版 10月 特になし 11月 秋の中山耐久・六甲縦走 12月 加古川マラソン こんな感じかな。 播中と中山は去年も走って…

一夜明けて、テレビはどこもかしこもＷ杯。 すごいけど、ちょっとやり過ぎ。どこか一つぐらい違うことやって欲しい。 今日の８時からの試合はどこかなー？と思って、 新聞のＴＶ欄を見ると載ってない。あれっと思ってネットで調べると、 「ニュージーランド…

いよいよ日本の初戦です。 同じ組はオランダ、デンマーク、カメルーン。 正直どこにも勝てそうな気がしない。 世間もどうも勝てっと言ってるけど、冷めてるようなｗ そんな世間が冷めているときは、なんか応援したくなる。 今日はテレビにかじりついて応援し…

仕事はもちろんあります。 休むのは練習、自転車乗ること。なんとなく。 でも、意外と手持ちぶさたになったりもする。 一応生活の一部になってるみたい。 自分的には、色々なことを幅広くやるのが好きそうに見えて、 実はキャパが小さいので、結局今やりたい…

@maruta_ippei: ただいま三週連続肉 URL2010-06-12 20:43:25 via Keitai Mail @maruta_ippei: 布団が URL2010-06-12 17:32:17 via Keitai Mail @maruta_ippei: かんでやま、山頂なう。かえろー、仕事だ URL2010-06-12 07:55:55 via Keitai Mail

昨日の夜は不覚にも、夕食後ビールを2本、ラーメン1杯。 体重1.5kgアップ・・・。 まぁすぐに落ちるやろうけど、無駄に食ってしまった。 朝外 24km 1時間 久しぶりに登った神出山。登るといっても、1.3kmほどしかない。 平均勾配6.8％。繰り返し登ると良い練…

エンデューロ対策のために、周回コースを探しに行く。 とりあえず、第1候補神出山を周回。 1周4.3kmのアップダウンあり。 ちょっと道が細いけど、ほとんどノンストップでいける。 この前の播中エンデューロはこんな感じ。似てる?似てないかｗ今日は4周。 8：…