2012-05-21から1日間の記事一覧

5/13〜5/19の練習まとめ

ゴールデンウィークをピークに練習量がドンドン下降中。 ピンクが朝でイエローが夜の練習予定。バイク朝練が半分しかできてない。 それには一定の法則があって、スイムの次の日の朝練がことごとくアウト。 身体に優しいと思っていたスイムも思いのほかダメー…