昨日の宴会での一幕。 あの場にいた誰よりも体が堅い模様。もしかしてこれがスイムが遅い原因？ 今日の練習 休み 今日のご飯 起床時体重：67.8kg 呑んだら次の日の朝は２ｋｇ増。久しぶりに当てはまった。 朝 フルグラ少々、ラタトゥユ 呑んだ次の日の朝は全…