2012-10-26から1日間の記事一覧

朝体幹トレ夜ジョグ

今日は不二家で加古川ツーデーマーチの出店の打ち合せ。なんかメンバーには久しぶりに会ったような気がする。 今年で3年目なので準備も楽になっているけど、なんでやってるのか?初心を忘れないようにしないと。 今日の練習 朝:体幹トレ30分 ラン 軽めのジ…