夕方、のっちさんに100ｍのステムを借りてから、色々ご相談。 うーん、いってまうかも。 今日の練習 バイク なぜかスマホの電源が落ちてアラーム鳴らず。 とりあえず乗って汗だけかいたの巻。 距離 時間 平均速度 平均心拍数 最大心拍数 平均ケイデンス 平均…