今日の練習 朝ローラーをしようと思ったらまさかのパンク。 えーって感じでそのままテレビを見て過ごす。夜はプールへ。 スイム メニュー 距離 クロール 50m28本 合計 1400m 今日も手の入水の位置だけを考えて泳ぐ。 一つのことしか考えないてないので頭の中…