昨日の疲れも思ったほどではなく意外と元気にやってます。 あれだけ暑い中で遊んでいたために、疲れて逆にビールも欲しくないですｗ 禁酒も絶好調継続中。今日のスクールはリカバリー。 リカバリーの時だけでも肘から先に力が入らないように 肩の辺りを意識…