義理の弟の海外赴任にともない本日我が家で壮行会。 弟夫婦、妹夫婦帰省で我が家で宴会。まぁいろいろ話せて楽しかったー。 義理の弟よ、外国でも頑張ってなー。 今日の練習 バイク 距離 時間 平均速度 平均心拍数 最大心拍数 平均ケイデンス 平均パワー TSS…