リハビリライドも断念＆花なしＢＢＱ

今朝はぶーとリハビリライド。の予定が起きると腰が痛い・・・。
結局ぶーを見送って休養。うーん、なかなかどうして思うようにいかない。
しょうがないっちゃ、しょうがないか。

昼は仕事を抜けて、同級生とＢＢＱ。

みんな結構地元にいるせいか、毎年ジワジワと人数が増えていく。
そして子供もドンドン増えていく。もう35やしね。
さすがに独身者の数の方が少なくなってきた。

今日の練習

休養

今日のご飯

起床時体重：67.7kg

朝

前夜食べ過ぎにつきみそしる

昼

ＢＢＱ＆手巻き寿司2本

夜

ごはん、カップ麺

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