年末年始の暴飲暴食、牡蠣に当る、シンスプリント、泉州国際マラソンでの失速、腰痛。 まぁ今年になって、35歳になってどうもあんまりいいことがない。 おまけに今朝の体重67.7ｋｇ・・・・。なんというか、全てはきちんと体調管理ができていないことに尽き…