ええ調子で呑んだため、アップは8/5のお昼になってしまいましたとさ。
今日は我が家でBBQ。
なべさん、izumiさん、ミッツィーさん、kamipackさん、
ゆーじさん、ぶー、のぶくんなどなどでええ調子で呑みました。
加西ではなべさん、kamipackさんに一泡吹かせます！！と宣戦布告してきましたｗ
2人とも覚悟しといて下さい。
呑んでばっかりで全然バーベキューの写真もとれてないので
BBQの様子はみなさんのブログよりどうぞ。
今日のあれこれ ご近所トライアスリートの集い
kamipack blog : ご近所トライアスリートの集い
今日の練習
完全休養
