今日の練習
朝ローラーをしようと思ったらまさかのパンク。
えーって感じでそのままテレビを見て過ごす。夜はプールへ。
スイム
| メニュー | 距離 |
|---|---|
| クロール | 50m28本 |
| 合計 | 1400m |
今日も手の入水の位置だけを考えて泳ぐ。
一つのことしか考えないてないので頭の中がスッキリしていい。
スッキリしているから逆に色々なことを思いついて、工夫して泳げるような。
タイム的には50ｍ1分5秒までなペースで泳いでいる。
当然全然遅いけど、前よりも進む感じがしてちょっと楽しい。
この進む感じが気のせいでないか水曜日にコーチに聞いてみよう。
明日は休みなので久々の外実走。100ｋｍは走れそう。
