@maruta_ippei: ようやく中学生撤収。ご苦労さんでした。こっちも大変やったー。2010-05-31 15:12:54 via web@maruta_ippei: 女子中学生の会話、適当な会話過ぎて面白いわｗ2010-05-31 12:50:38 via web@maruta_ippei: 今日からトライやるウィーク。職場に中…

晩飯食ったら寝てしまった。 起きたのが今・・・。手元に資料がないけど、加筆修正。 今月のまとめ。 1121km とりあえず2ヶ月連続で1000km達成。初の快挙。 負荷は低くても、ボリューム的には一応満足。 基本練習は量やと思ってるので、増やせるならもっと増…