今日は5月5日のリレーマラソンフェスタ加古川に参加するメンバーと練習＆準備。 普段ランニングをしないメンバーと参加するので事前にちょっと走っておいた方がいいかなーという感じです。 我が家の裏の1周1.6ｋｍの池を走ります。とりあえずアップがてら歩…