2012-04-30から1日間の記事一覧

4/22から4/28までの練習まとめ

先週のまとめ。 暖かいし、日が上るのも早いのでバイクの距離が伸びてきたせいもあり、ボチボチ疲れが貯まってきた。 ちょっと太腿の筋肉が疲れてきて、それがフクラハギに来ている感じ。 どこで休むかそろそろ考えようと思いながら、5月に入ったら強度を上…