ちょっと忙しくしております。ありがたい、ありがたい。 寒さに負けて朝練ができてないので、明日はしっかり乗っておこう。 おやすみなさい。 今日の練習 休み 今日のご飯 起床時体重：65.1kg 朝 トースト、ブロッコリー、ハム 昼 ごはん、豚汁。おから、サ…