気を取り直すと雨でした。そんな日に限ってジムが休みの火曜日。 まぁしょうがないか。 今日の練習 なし 今日のご飯 起床時体重：67.3kg 朝 ごはん、みそ汁 昼 ごはん、関東煮 おやつ 自家製餅 自家製よもぎ餅 夜 神出にできたラーメン屋へ。 ミニ炒飯 醤油…